sexta-feira, 29 de julho de 2011

Pele Saudável com uma Boa Nutrição


A dica "Alimentação Saudável" tem como matéria que começa com este título e propõe ajudar a melhorar a qualidade de vida dos seus leitores. A matéria começa com comparativos de atuais métodos para deixar seu rosto ou corpo com ar mais jovial tem uma poderosa arma em suas mãos: Sua alimentação. Através dela poderá trazer diversos benefícios estéticos e para sua saúde.

Algumas dicas como "A fruta e legumes que possuem pigmentação vermelha apresentam altas taxas de antioxidantes que ajudam a prevenir o enrugar precoce da pele. As batatas-doces, tomates e o melão, por exemplo, podem ajudar a manter a sua pele firme e brilhante." ou "Consumir citrinos numa base diária vai ajudar a manter a sua pele hidratada, o que a longo prazo vai prevenir as rugas. A vitamina C é um antioxidante muito poderoso que pode manter o colagénio na estrutura da sua face e impedir a flacidez." e por aí vai. O site tem diversas dicas e várias matérias interessantes sobre qualidade de vida.

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